매일 일기를 쓰는 것은 자신을 돌보는데 큰 도움이 됩니다. 매일 글을 쓰는 것은 꾸준히 하기 힘들기때문에 Q Diary는 질문을 하나씩 제공하여 작문하는 것에 도움을 드립니다. 꾸준히 질문에 답을 하며 스스로를 관찰하고, 매년 같은 질문에 대답을 하며 나의 변화를 살펴보세요!